Czym jest interwencja kryzysowa?
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa pomoc psychologiczna w sytuacji traumatycznej, dla osób, które m.in. doświadczyły/lub:
- doświadczyły nagłej, niespodziewanej i drastycznej zmiany w życiu
- potrzebują wsparcia w sytuacji nagłej choroby lub śmierci osoby bliskiej
- poroniły lub straciły dziecko
- były świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy, klęski żywiołowej, napaści lub innej sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia i nie potrafią odzyskać psychicznej równowagi
- doświadczyły innych nagłych, nieprzewidzianych zdarzeń (np. strat) które powodują emocjonalne, psychiczne, fizyczne i behawioralne problemy
- znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i nie potrafią sobie w niej poradzić
- domowej przemocy
- mobbingu
- nadużycia seksualnego
- trudnego rozstania
- dotkliwej żałoby
- choroby terminalne
- próby samobójczej
- samookaleczeń
Te wszystkie sytuacje związane są z doświadczeniem zagrożenia życia emocjonalnego lub/i fizycznego. Spotkania z psychologiem/interwentem kryzysowym mogą pomóc w powrocie do równowagi psychicznej oraz w odzyskaniu potrzebnych sił życiowych.
Etapy interwencji kryzysowej:
- Ocena sytuacji
Na tym etapie psycholog/interwent zbiera informacje na temat okoliczności kryzysu oraz identyfikuje potrzeby osób dotkniętych zdarzeniem. Istotne jest zrozumienie kontekstu, w jakim się znalazły oraz ocena ich stanu emocjonalnego.
- Wsparcie emocjonalne
Udzielenie wsparcia psychologicznego ma kluczowe znaczenie w interwencji kryzysowej specjaliści pomagają osobom wyrazić swoje uczucia, obawy.
- Przywracanie równowagi
Po udzieleniu wsparcia emocjonalnego, celem jest pomoc w odbudowie rutyny i stabilizacji życia codziennego. Psycholog/interwent może pomóc w wypracowaniu strategii radzenia sobie z sytuacją, co pozwala na stopniowe przywrócenie normalności.
- Wsparcie innych specjalistów (przekierowanie)
W przypadku, gdy osoba potrzebuje dalszej pomocy, interwencja kryzysowa może obejmować skierowanie jej do specjalistów, tj. lekarzy specjalistów, psychoterapeutów (w zależności od wskazania nurtu pomocnego klientowi). To ważny krok, który umożliwia kontynuację wsparcia w dłuższym okresie.
Psycholog/psychoterapeuta – podczas interwencji kryzysowej może przekierować klienta do innych profesjonalistów, pracowników socjalnych, psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, co pozwala na kompleksowe podejście do pomocy osobom w kryzysie. Dzięki interwencji kryzysowej możliwe jest nie tylko złagodzenie skutków traumatycznych zdarzeń, ale również wsparcie w długoterminowej rehabilitacji emocjonalnej i społecznej.
Zapraszam do kontaktu.